［保存（冷凍）］

＊塩昆布 ＊鰹節 ＊ワカメ ＊ヒジキ ＊切り干し大根 ＊干し椎茸 ＊キクラゲ

＊薄力粉 ＊強力粉 ＊パン粉 ＊片栗粉

＊［冷蔵庫☑︎］ 強力粉 （200g）オリーブオイル （大・1）イースト （小・1）塩・砂糖 （各ふたつまみ）ぬるま湯 (42~45度) （100~120cc) ＊［買い出し］ （不要） ＊［プロセッサー］ ぬるま湯以外 […]