〈Clu〉[野]常用

*玉ねぎ加熱すると甘くなる *にんじん *ナス *ピーマン *トマト *

〈Clu〉[野]常用菜①(たになとぴ)

*玉葱 *人参 *茄子 *とまと *ぴーまん *

〈Clu〉[野]浅漬け

*[食材][ex]・茄子・大根・白菜・

〈Clu〉[野]食物繊維が豊富

*ごぼう *豆 *きのこ *果物干し柿・プルーン

〈Clu〉[離乳中期]から食べられる食材

*[アバウト] この頃になると 赤ちゃんの消化機能が発達し さまざまな食感に慣れてくる *ササミ *レバー *茄子・ずっきーに * *柿繊維質が多く甘味が強い硬い柿は食べにくい点熟した柔らかいものを皮・種を取り除いて使用 […]

〈Clu〉[鶏]レバー・砂ズリ

*[レバー] *[砂ズリ]