〈Num〉［鶏モモ］シュクメルリ［境］○
＊［イメージ］
☑︎冷蔵庫チェック
バター （10g）
ニンニク・微塵切り （大・1.5）
白ワイン （50ml）
☑︎買い出し
生クリーム （100ml）
鶏モモ （300g）
お好の野菜
＊［準備］
前日に鶏モモを
みりんに漬け置く
鶏モモ・野菜を
一口大に切る
＊［電気圧力鍋］
600mlの水で
鶏モモ・野菜を
煮て火を通す
［※］
出汁は他の献立へ
☑︎［♡］
▶︎ （※追加予定）
＊［調理］
熱したフライパンで
ニンニクの香りを
バターにつける
鶏モモ・野菜を
焼き色がつくまで焼く
白ワイン・生クリームを
加えて煮込んだら完成
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